Μπανάνα

Η μπανάνα είναι ο καρπός του φυτού Musa spp., τροπικής καταγωγής, και αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα φρούτα παγκοσμίως. Ξεχωρίζει για τη φυσική της γλυκύτητα, τη βελούδινη υφή και την υψηλή περιεκτικότητα σε ενέργεια, γεγονός που την καθιστά ιδανικό σνακ για όλες τις ηλικίες.

Πλούσια σε κάλιο, η μπανάνα συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και της μυϊκής λειτουργίας. Παρέχει επίσης βιταμίνες C και B6, μαγνήσιο, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που υποστηρίζουν την καλή πέψη και τη σταδιακή απελευθέρωση ενέργειας. Το φρούτο είναι χαμηλό σε λιπαρά και δεν περιέχει χοληστερόλη.

Η βιολογική μπανάνα καλλιεργείται χωρίς φυτοφάρμακα ή συνθετικά λιπάσματα, διατηρώντας τη φυσική της γεύση και τη διατροφική της ακεραιότητα. Καταναλώνεται φρέσκια, σε smoothies, επιδόρπια, δημητριακά ή ως βάση για υγιεινά γλυκίσματα, προσφέροντας γρήγορη και φυσική ενίσχυση ενέργειας μέσα στην ημέρα.